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“Fußballfans im Training”-Kurs erstmals für Frauen

Mehr Bewegung, ein aktiverer Lebensstil, gesündere Ernährung, nachhaltig Gewicht verlieren: Am Donnerstag, den 14.02.2019 startet der DSC Arminia Bielefeld das Programm “Fußballfans im Training” erstmals für Frauen.

Unter dem Motto “Dein Heimspiel. Dein Verein. Deine Gesundheit.” haben unsere weiblichen Fans die Gelegenheit, unter professioneller Anleitung Kilos zu verlieren. Ab sofort könnt Ihr Euch für  das 12-wöchigen kostenlose Programm anmelden, wenn Ihr folgende Kriterien erfüllt: Ihr seid weiblich, zwischen 35 und 65 Jahre alt und habt einen Bauchumfang von mindestens 88 cm.

Das Runde muss weg

Mich gesünder ernähren, Gewicht verlieren, im Alltag mehr bewegen, wieder Sport treiben und dies auch langfristig beibehalten? Wie das geht, lernt Ihr gemeinsam mit anderen Arminia-Fans in zwölfmal 90 Minuten. Die Kurse finden zum größten Teil dort statt, wo Euer Herz schlägt: In den Sportstätten und auf den Sportanlagen des DSC Arminia Bielefeld! Euer Coach ist Michael Dösselmann (Mitarbeiter im Nachwuchsleistungszentrum des DSC), der bereits erfolgreich die ersten beiden Kurse für Männer geleitet hat. Also meldet Euch an – und das lieber schnell, denn die Plätze sind begrenzt.

Gemeinsam wieder fit

Das Projekt “Fußballfans im Training” (FFIT) wird seit der Rückrunde der Saison 2016/2017 in Vereinen der Deutschen Bundesliga und 2. Bundesliga in Zusammenarbeit mit dem Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung (IFT Nord) in Kiel und der Deutschen Krebshilfe durchgeführt. Seit Projektstart haben bereits über 800 (X)XL-Fans an dem Programm teilgenommen – und das mit großem Erfolg! Der durchschnittliche Gewichtsverlust nach 12 Wochen lag bei 6,19 Kilo. Ziel ist es, für FFIT in Deutschland möglichst viele Vereine zu gewinnen und zahlreiche Fans dabei mitzunehmen. Denn: Eine ausgewogene Ernährung, weniger Kilos und mehr Fitness haben gleich eine Vielzahl von positiven Effekten: Neben einem besseren Lebensgefühl und mehr Energie verringert sich auch das Risiko an Krebs zu erkranken, z.B. an Darmkrebs.

Das in Schottland seit 2010 bestehende Programm “Footballfans in Training” dient dabei als Vorbild. Dort ist es mittlerweile ein landesweit bekanntes Angebot, das in über 30 Clubs durchgeführt wird und aus der schottischen Premier League nicht mehr wegzudenken ist.

Anmeldung und alle Infos zum Angebot unter:
https://www.fussballfansimtraining.de/vereine/dsc-arminia-bielefeld/w

Ansprechpartner:
Rabea Hamdine rhamdine@arminia.de
Patrick Lippek lippek@arminia.de